Нужен ли вам лимфодренажный массаж?

В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает вам бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая выделяется из тканей организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды переносят отфильтрованную жидкость в верхнюю часть тела, где она снова попадает в кровоток.

Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. В США она поражает около 10 миллионов человек; некоторые рождаются с ней, а у многих развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, лимфедема встречается у 1 из 5 пациентов, перенесших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком.

Если у вас мучительная отечность или ощущение распирания, тяжести или стянутости в конечностях, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.

Мы поговорили об этой терапии с физиотерапевтом из центра UNC Health and Wellness Нэнси Рейфстек, сертифицированным специалистом по лимфедеме, работающим в амбулаторном реабилитационном центре UNC Rex Cancer Facility.Ссылка лимфодренажный массаж лица сайт

Что такое лимфодренажный массаж?

Во время лимфодренажного массажа терапевт легкими и нежными движениями рук способствует оттоку лимфатической жидкости, скопившейся в организме.

Во время ручного лимфодренажа мы отводим жидкость к лимфатическим узлам, и

Рейфстек утверждает: «Я сравниваю это с устранением засора в дренажной трубе. Вам не нужно поддерживать что-либо, поэтому это способ поддерживать движение жидкости по организму».

Рейфстек говорит, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент носит бандаж, повязку или помпу для контроля отёка. Пациентам также рекомендуют упражнения, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы».

«Обычно люди чувствуют результаты довольно быстро», — говорит Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.

Кому показан лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж наиболее эффективен при скоплении жидкости из-за первичной лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, поражающем лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или серьезной травмы. Он также может помочь при артрите или других заболеваниях, вызывающих отеки.

Медицинские учреждения начали предлагать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также повысить эффективность лимфатической системы. Райфстек утверждает, что лёгкий массаж может быть для некоторых людей гораздо лучше, чем глубокий массаж тканей, однако истинная цель лимфодренажа — облегчить симптомы.

Она утверждает.

Если вы недавно прошли курс лечения рака и испытываете отёки или ощущение объёма в конечностях, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.

«Если у вас есть симптомы после лечения рака, которые влияют на качество вашей жизни, сообщите об этом врачу и спросите, поможет ли, по его мнению, лечение», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете признаки и симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».

Кто может проводить лимфодренажный массаж?

Если у вас лимфедема, во время лечения необходимо заниматься с квалифицированным специалистом по лимфедеме (ЛТ). ЛТ проходит 135 часов обучения для лечения пациентов с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может объяснить вам или вашему опекуну, как проводить ручной лимфодренаж дома, после оценки ваших симптомов.

«Процедура будет направлена ​​на выявление заболевания», — утверждает Рейфстек. «Как только мы увидим, что воспалён, мы сможем объяснить, какие узлы следует активировать и какие сосуды несут жидкость».

В идеале ручной лимфодренаж следует проводить ежедневно, поэтому вам следует научиться применять его самостоятельно. Рейфстек утверждает, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти местных массажистов, имеющих соответствующую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.